É uma lesão aguda decorrente de trauma direto, provocando dor e inchaço na área atingida. Pode ter diferentes graus de seriedade, se recuperando com aplicação de gelo e descanso ou pode ser preciso consultar um médico.
É chamada luxação quando uma das extremidades que compõe uma articulação se separa das outras, causando dor forte, inchaço, hematomas, impossibilidade de movimento e mudança no aparência e formato da articulação
É uma lesão bastante frequente até com quem não está praticando atividade física. Os ligamentos são estendidos e podem até se romperem, apresentando dor, inchaço e febre local.
Pode acontecer com qualquer um durante a realização de atividades rotineiras. Pode ser aguda ou crônica. A distensão aguda acontece quando os músculos precisam fazer uma contração repentina e intensa,
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